Определите Ваше соотношение роста и веса, пользуясь нижеприведенной таблицей. Для этого по вертикали отметьте Ваш вес, по горизонтали - Ваш рост. Цвет сегмента, на котором расположена точка пересечения, будет отражать степень соответствия Вашего веса норме.

вес ниже нормы

оптимальный вес

лишний вес

ожирение

сильная форма ожирения

Если Ваш показатель находится выше синей зоны, стоит задуматься о дополнительной физической нагрузке и нормализации питания. Компания Гербалайф предлагает продукты сбалансированного питания с минимальной калорийностью. Возможно, это то, что Вам нужно. Попробуйте!